️МЧС России о безопасности в жару:

️МЧС России о безопасности в жару:

️выбирай светлую одежду из натуральных тканей;
️используй солнцезащитный крем;
️надевай головной убор;
️откажись от интенсивных занятий спортом;
️употребляй легкую пищу.

Помни, что твое здоровье и безопасность всегда на первом месте!

Читай нас в ВК | Дзен
Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК